AIГайд

AI для контент-мейкера: от идеи до поста за 10 минут

Как создавать тексты, картинки и видео с помощью AI - пошаговый процесс

Бесплатно

Читай и начни применять

Контент отнимает всё время

Придумать тему. Написать текст. Сделать визуал. Подобрать хештеги. Запланировать публикацию.

На один пост уходит 1-2 часа. А нужно 3-5 постов в неделю. Умножаем - и контент становится второй работой.

AI не заменит твой голос и экспертизу. Но он заберёт 80% рутины. Вот как выглядит процесс от идеи до готового поста за 10 минут.

Шаг 1. Генерация идей (2 минуты)

Не сиди перед пустым экраном. Дай AI контекст - и получишь десятки идей.

Промпт:

Моя ниша: [тема блога].
Аудитория: [кто читает].
Последние 5 постов были про: [темы].

Предложи 10 тем для постов. Критерии:
- Закрывают боль или вопрос аудитории
- Не повторяют прошлые темы
- Можно раскрыть в 200 слов

Из 10 идей 2-3 обычно попадают точно в цель.

Шаг 2. Структура (1 минута)

Не пиши текст сразу. Сначала каркас.

Промпт:

Тема поста: [выбранная тема].
Формат: [пост в Instagram / Threads / Telegram].

Составь структуру:
1. Хук - первое предложение, которое остановит скролл
2. Проблема - с чем сталкивается читатель
3. Решение - 3-5 конкретных шагов
4. Закрытие - вопрос или призыв к действию

Шаг 3. Текст (3 минуты)

Теперь пишем. Важно: дай AI свой стиль, иначе получишь шаблон.

Промпт:

Напиши пост по этой структуре: [вставь структуру].

Стиль: короткие предложения, разговорный тон, без воды.
Обращение на «ты».
Длина: 150-200 слов.
НЕ используй: «в мире где», «давайте разберёмся», «не секрет что».

Пример моего стиля:
«[вставь свой лучший пост как образец]»

Получил черновик - прочитай, поправь 2-3 фразы своими словами. Готово.

Шаг 4. Визуал (2 минуты)

Для картинок и обложек.

Midjourney / DALL-E:

Minimalist flat illustration: [описание сцены].
Style: clean lines, muted colors, modern.
No text on image.

Canva AI: загрузи свой шаблон, выбери «Magic Write» для текста на слайдах.

Для карусели:

Разбей этот текст на 7 слайдов для Instagram-карусели:
[текст поста]

Слайд 1: хук (крупный текст, 5-7 слов).
Слайды 2-6: по одному пункту на слайд.
Слайд 7: CTA.
Каждый слайд - максимум 2 предложения.

Шаг 5. Хештеги и описание (1 минута)

Промпт:

Пост про: [тема].
Ниша: [твоя ниша].
Подбери 20 хештегов:
- 5 больших (1М+ постов)
- 10 средних (100К-1М)
- 5 нишевых (до 100К)

Шаг 6. Контент-план на неделю (1 минута)

Промпт:

Моя ниша: [тема].
Частота: [сколько постов в неделю].
Платформы: [где публикуешь].

Составь контент-план на неделю:
- Тема и формат каждого поста
- Лучшее время публикации
- Чередуй: полезный / личный / вовлекающий

Инструменты

ЗадачаИнструментБесплатный?
ТекстыChatGPT, ClaudeДа (с лимитами)
КартинкиMidjourney, DALL-E, Canva AICanva - да
ВидеоRunway, CapCut AICapCut - да
ПланированиеChatGPT + Google CalendarДа
РерайтClaudeДа

Что дальше

Этот процесс - каркас. Подстрой его под себя: кому-то проще начинать с визуала, кому-то - с текста. Главное - не писать с нуля каждый раз.

В полном руководстве "AI на практике" на Stepik - отдельная глава про контент: шаблоны для разных платформ, работа с голосом бренда, мультиформатный контент из одной идеи.

Полное руководство

AI на практике

Практическое руководство по нейросетям: промпты, инструменты, AI для работы и жизни

Перейти к материалам на Stepik